あなたは今、仕事を辞める勇気を持てずに悩んでいますか？
辞める勇気が出ないというのは、悩んでいる理由があるからだと思います。
辞めたいという意志や葛藤が、その理由を凌駕し爆発するまで長々と待つのは得策ではありません。
毎日辞めたいのに、なんとなく過ごしているのは何故でしょう？
心の底から充実する毎日を見過ごしてもいいのでしょうか？
辞める事は、全てが終わる事ではなくまた始まりです。
一度きりの自分の人生なので、もっと自由に生きましょう。
つらい仕事に何年も耐えて、体調を崩したとしても会社は守ってくれません。
つまらない仕事に何年も耐えても、その仕事は将来AIに取って代わられるかもしれません。
あなたがもし仕事を辞めても、会社はちゃんとまわります。
長い人生なので、生き方は人それぞれです。
興味を持っていることがあるなら挑戦してみましょう。
何がやりたいのか分からない人はゆっくり探しましょう。
そこで失敗したとしても、必ずあなたの人生の糧になります。
一歩踏み出す勇気を持ってほしいです。
あなたの人生を誰も邪魔できる資格はありません。
あなたがその仕事を辞めてもその会社は絶対に成り立ちます。
夢や希望を持てば、仕事を辞める勇気を自然と持てるようになるでしょう。
前向きに、転職した後の未来を創造してみてください。
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目次
転職しないのは人生の損！
「仕事を辞める」という目的を達成するうえで、必ずしも「勇気」を持つ必要はありません。
今の世の中、退職代行サービスという素晴らしいものがありますし、最悪仕事をバックれても誰も死にません。
「バッグれられるほうが悪い」くらいのスタンスでいましょう。
そんなことを考えていたら、少し「辞められそう」という感情を持つことができるのではないでしょうか。
「辞めたあとのことは辞めたあとに考えたらよい」と考えて、スパッと辞めることです。
辞めたい理由、原因があるのであれば、思い悩んで体を壊したり、精神を病んでしまう前に辞めましょう。
会社には代わりの人はいくらでもいますし、あなたが居なくなって困るのであれば、「ざまあみろ」くらいの気持ちで辞めてやりましょう。
このまま色々考えて、転職の機会がどんどん削られて行くのは本当に人生の損ですよ。
辞めたい仕事を５年続けた体験談
私は辞めたくてたまらない仕事を、5年続けた経験があります。
その5年間、なぜ私はこんなことをしているんだろうと考えてばかりで、仕事に対しての意欲も低く、頑張りたいのに頑張れない自分に嫌気がさしてばかりでした。
5年という区切りでようやく自分の興味のある職種へ転職したところ、いままで溜まっていたフラストレーションが爆発し、大いに力を発揮できていますし、やっと頑張れている自分に満足しています。
今まで無理して頑張っていた5年間も無駄ではありませんでした。
その5年の我慢が今の仕事を頑張る力に変わっているからです。
ただ、「もっと早く決断しておけば、時間を無駄にすることはなかった」と少し後悔しています。
それから、仕事というのは職種は違えど、共通している部分もあります。
基本的なことを言えば、敬語、電話応対、メールの作成等です。
社会的な基本は身についたところからスタートになりますから、一からなにもかもを覚える新卒社員の方よりは楽にスタートできましたよ。
このように５年動けなかった私が満足な結果を今やっと得ていますから、まずは辞めることから行動してみましょう。
この先は、あなた次第できっと明るいはずです。
仕事を辞める勇気を持つべき理由とは？
仕事を辞めたいなら、勇気を持つべきです。
ここでは、転職を考えている人が、仕事を辞める勇気を持つべき理由を紹介します。
仕事を辞める勇気を持つべき理由１．人生の大半を辛い思いをして過ごすから
転職を考えている人は、いろいろな理由があると思います。
例えばブラック企業で働いていている人は、それだけで人生の大半をつらい思いをして過ごしてしまうことになります。
それなら、辞めて自分の好きなことを仕事にできた方が人生が豊かになると思います。
また、自分の仕事にやりがいが持てない人もいるかもしれません。
つまらない仕事をずっと続けるよりも、楽しいと感じる仕事や、達成感を感じる仕事をする方が、生き生きとした人生を送ることができると思います。
仕事を辞める勇気を持つべき理由２．仕事に悪影響が出るから
仕事に集中できず中途半端な気持ちでいては、仕事に悪影響が出ます。
ミスが続いたり、うわの空の気持ちが態度に出たりします。
そんな中途半端な仕事が続くと、自分の悪評価に繋がるのみならず他人の士気にも水を差し、待遇を悪化させてしまうかもしれません。
また自己嫌悪から自分を責め、鬱の症状になってしまうと家族にも負担が増えます。
続けるのか辞めるのかは、自他ともに早々に決断するべきです。
仕事を辞める勇気を持つべき理由３．働く上で重要だから
仕事を辞める勇気が持てないような人は、そもそも次の職場で楽しく働き活躍することができない可能性が高いからです。
何か困難に遭ったとしても、立ち向かっていけることは組織で働く上ではとても重要です。
もし、それができないのであれば、仕事を辞めて再就職はしないほうがいいのかもしれません。
無理に仕事をしなくても生きていける世の中だからです。
ただし、そういった認識がある中でも転職して働きたいという意欲があるのであれば、まず、「仕事を辞める勇気」くらいは持ちましょう。
次の職場では絶対に良い環境になるはずです。
なので辞めたいと思い悩む様な職場には早く見切りを付けて、早急に転職活動を開始しましょう。
そうすれば確実に今より幸せになれるはずです。
考えているだけでは何も見えてきません。
一歩踏み出しましょう。
辞める勇気は辞めた後、新しい仕事を頑張る勇気にもなります。
あの時あんなに悩んで辞めてここまで来たんだから今度こそ絶対頑張ろう！
と、自分の決断に責任をより持てるのです。
中々気持ちが変わらない時は、会社を辞める期日を初めに決めてみましょう。
いついつの何時までとカレンダーに印を付けて自分で決定の印を付けてしまうのです。
そうすれば、自分で決めた事とあり印にも重さが増しててきます。
そうしてその日にちが近ずくにつれ責任感も湧いてくるので、迷うことなく会社を辞めることが出来ます。
仕事を辞める勇気を持つべき理由４．時間の無駄だから
転職を考えている時点で、すでに現在の職業には興味を持っていないか、魅力を感じていないのです。
仕事内容は充実していても、給料が伴わない、休みが少ないことやその逆もあり得ると思います。
現在の会社に対して何かしらの疑問を抱くことは、やる気の低下にもつながります。
人生の中でも最も時間を使うのが仕事だと考えると、仕事を辞めるという勇気を持つべきだと思います。
仕事を辞める勇気が出ないときの対処法とは？
勇気が出ない時はどうすればいいのでしょうか？
ここでは、仕事を辞める勇気が出ないときの対処法を考えていきましょう。
仕事を辞める勇気が出ないときの対処法１．発散する
仕事をやめる勇気がでない時の対処法は、
・思いきってカラオケに言って今感じていること思っていることを発散してみる
声に出すととてもスッキリします。
・人に相談してみる
相談することで心が軽くなることが多いです。
・やめる勇気がないならやめることを相談できる人を持つこれは一番心強いです。
というところかなと思います。
その理由は一番感じている本人の心が楽にならなければ改善しないので、まずは心を楽にすることから始めるべきだと思うからです。
仕事を辞める勇気が出ないときの対処法２．モチベーションを高める
- ホリエモンなどの本や名言集を読んで会社を辞めることのメリットなどを体に染み込ます。
- SNSなどで転職の成功事例を見て、モチベーションを上げます。
- 友人などに話を聞いてもらいましょう。（その際にできるだけポジティブな人を選ぶこと）
- ブラック企業などの情報を集めて今いる会社がどれだけ当てはまっているか確認します。
- 転職を繰り返してる人の体験談を読みます。（仕事をライトに変えている人の思考になって物事を考えてみる）
- 運動する！気分がリフレッシュできてよし！辞めようと前向きになれますよ。
仕事を辞める勇気が出ないときの対処法３．依存しない
自分が辞めたことで周りに迷惑をかけてしまうと思ってしまう人は、もっと自分本位で行動してもいいんだと気付いてください。
もしあなたが本当に困ったとき、会社は何かしてくれるでしょうか？自分の人生は自分が決めるもので、会社に縛られるものではありません。
会社に頼らない、依存しないことを意識するだけで、気持ちは楽になると思います。
仕事を辞める勇気が出ないときの対処法４．幸せになれるか考える
このまま仕事を続けた将来の見通しと、自分のライフワークとを照らし合わせ、このまま仕事を続けて自分が幸せになれるのか、考えてみると良いと思います。
辞める勇気があるような人は、現在の仕事に対して依存していなかったり、計画や目標があったりします。
事後に不安がある場合は、自己研鑽の書籍を読んだり、スキルを磨いてみたりして自分の市場価値を高める事で、他職への興味や意識が湧きます。
現職を客観的に見る事にも繋がるので辞める勇気も出てきます。
仕事を辞める勇気が出ないときの対処法５．会社を辞めても大丈夫
対処法の一例として、「会社を辞めても大して何も起こらないことを認識する」ということが挙げられます。
世の中も取引先も社内も、あなた1人が会社を辞めたところで大して変わることはありません。
変わると思ったらそれは思い上がりです。
地球上には70億人も人間がいるので、どこかしらな何かしらであなたの替えくらいは効きます。
また、収入源がなくなるとしても大したことではありません。
今の日本には、寝床もご飯も捨てられるほど余っています。
そんな国において、お金のために身体と心を削る必要はありません。
もし、どうしてもお金が足りなくて、どうしようもなくなったら生活保護を受けましょう。
それくらい現代の日本は豊かで良い国です。
仕事を辞める勇気が出ないときの対処法６．正直に話す
本気で出勤したくないと思ったら、正直にそのまま社長に話しましょう。
どうせ辞めるのだから、文句を言われようが、嫌われようが、失望されようが、自分の人生にはもう関係ない会社だと思う事が大事だと思います。
改善してもらおうとはせず、「もう無理です」と今の気持ちを話してみましょう。
仕事を辞める勇気が出ないときの対処法７．行動する
辞めることは逃げではありません。
また次頑張れる場所が世の中には沢山あります。
ひとつのことに囚われるのではなくもっと広い視野で見てほしいです。
ひとつの職場で定年まで働くことが美徳と考える気持ちもよく分かりますが、辞めて外に出てみて気付くことも沢山あります。
辞めたい気持ちを抱えたまま今の職場で悶々と働くよりも新しい職場でいきいき働いたほうが仕事の効率も上がりますし、なにより自分自身を認めることができ、楽になります。
これが正解と決めてしまい動けないほど無駄なことはないです。
まず行動しましょう。
仕事を辞める勇気が出ないときの対処法８．想像する
このまま、何をしているのかよくわからない時間をこの先何十年間も続けていくのかと想像すること。
そうすることによって、今のままでいることに、少し怖くなります。
極論であるが、会社に自分がいてもいなくても、それほど変化はないということに気づくこと。
この考え方を持つことによって、少し気が楽になります。
他の人はそれほど自分には興味を持っていないと思うこと。
自分がその辺を歩いている人の人生にあまり興味がわいてこないのと同じように、相手も自分に対しては実際のところはどうでもいいと思っていると考えることです。
仕事を辞める勇気が出ない理由とは？
仕事を辞める勇気が出ない理由はなんでしょうか？
ここではその原因をみていきましょう。
仕事を辞める勇気が出ない理由１．迷惑がかかるから
仕事をやめる勇気がでない理由は、
- 他の人に迷惑がかかってしまう
- 辞めたいけど他の人、特に親しい人や両親の目が気になる
- 辞めたあとが心配
- 心配事が減らない
というところがあげられます。
特に最近では、自分がいなくなったあとのことが気になる人も多いです。
自分の今の状態を抜け出すことができないのは、それまでずっと行ってきたことがゼロになることが怖いと言うこともあります。
仕事を辞める勇気が出ない理由２．選択肢が正しい確証がない
次の会社の職場環境が現状の職場よりひどかった場合を想像してしまい、二の足を踏んでしまいます。
辞めると言いだすと、上司に怒られるのではないかと不安になってしまうことも挙げられるでしょう。
職場に迷惑をかけてしまうのではないかと不安になります。
仕事を辞めるという選択肢が正しい確証もなく、勇気が出ないのです。
仕事を辞める勇気が出ない理由３．進路が決まっていない
仕事を辞める勇気が出ない理由は大きく2点あると思います。
1.辞めたことで周りに迷惑をかけてしまうと感じてしまう
真面目な人は、自分が辞めることで残っている人の負担が大きくなることが申し訳ないと思ってしまうかもしれません。
2.辞めたあとの進路が決まっていない
自分のスキルに自信がない人は、辞めたところで転職できるのか不安になると思います。
また、辞めたあとで何をしたいか分からない人も、こんな気持ちのままで辞めていいのかと足踏みしてしまうかもしれません。
仕事を辞める勇気が出ない理由４．後の事を考えてしまうから
仕事がやめられない原因は、後の事を考えてしまうからだと思います。
転職するにも自分にスキルがないことや、生活が安定しなくなるかもしれない、他の仕事でも同じような環境だったりもっと悪くなるかもしれない。
等の事後の不安が堂々巡りし、仕事を辞める勇気を阻害していると思います。
職場が人手不足で困るだろうから、という言い出しにくい環境も大きく関係します。
仕事を辞める勇気が出ない理由５．「辞めたら大変なことになる」と思うから
仕事を辞める勇気が出ないのは、「辞めたら大変なことになる」と思い込んでいるからだと思われます。
まず、会社員の1人であるあなたが会社を辞めようが辞めまいが世の中はほとんど変わりません。
そして、社内も取引先も大してダメージを受けません。
基本的には替えが効くからです。
仮に、従業員数が少なかったり社内状況がよろしくないために、あなたが辞めることであなたの会社がダメージを受けるのであれば、それはあなたの責任ではありません。
そういう状態の会社状況を作った人が悪いのです。
仕事を辞める勇気が出ない理由６．迷うから
仕事を辞める勇気が無くても、簡単な方法や考え方ひとつで、会社を止める勇気がわいてきます。
それは、イエスかノーでの考え方の方法です。
会社を辞める勇気がない時は、誰しもが迷ってしまいがちです。
そんな迷っている時が勿体ない時間でもあり就職のチャンスも遠ざかります。
転職時には迷いは多いので、その迷いを振り払うためにイエスかノーを自分で決めてしまいます。
特に会社を辞めたいと考え始めてから、迷った時にはノーと考えると会社を辞める勇気がわいてきます。
それは、自身が会社を辞めたいと考えているのにも関わらず、ノーと違う考え方で無理をするからです。
仕事を辞める勇気が出ない理由７．周囲の目を気にするから
上司、友達、親といった周りの目を気にしてしまうことです。
また、3年間は頑張らないといけないという、固定概念もあると思います。
せっかく入ったから何年かは続けいないといけないという責任感を、自分の中で作り上げてしまうことあるでしょう。
そして、自己嫌悪に陥るのです。
「辞める＝脱落」という意識があると、勇気が出ません。
周りは辞めずにがんばっている中私だけ辞めてしまうのは逃げなのではないか…と考えてしまいます。
仕事を辞める勇気を持つ方法は？
仕事を辞める勇気を持つにはどうすれば良いでしょうか？
仕事を辞める勇気を持つ方法を紹介していきます。
仕事を辞める勇気を持つ方法１．唱える
仕事を辞める勇気を持つ方法は、
・自分に毎回念仏のように唱えてみるということです。
「自分はやめられる、自分はやめられる、自分はやめられる」と言う感じで毎日唱えていると自然とそうなります。
必然的にそうならざるを得なくなります。
言霊と言って自分が考えていることや感じていることはその通りになると言うことも言われていますので、これはとても大事なことです。
それに念仏を唱えていると脳が活性化されますのでいいと思いますよ。
おすすめの方法です。
仕事を辞める勇気を持つ方法２．気にしない
- 人にどう見られているか？を気にしないようにします。
- 夢を応援してもらうような人になると仕事が辞めやすいと自己暗示。
- 仕事を辞めることが人生において非常に些細なことであると思い込むこと。
- 絶対に叶えたい夢を持つこと。そうするとこの会社を辞めなければならないと思い込みます。
- 経営者の本などを読み、勇気をもらう。
仕事を辞める勇気を持つ方法３．ゆっくり考える
会社を辞めたあとの進路が決まっていない人は、辞めたあとでゆっくり考えてもいいと思います。
昔と違って何度も転職する人は多いですし、正社員で何年も勤続している人の方が珍しいです。
アルバイトや派遣社員など、正社員にこだわらなくても仕事はたくさんあります。
辞めたあとで職業訓練を受けて、何か興味があることを勉強して、そこから転職を目指すという方法もあります。
会社で働いていると、辞めることでレールから外れてしまうと思ってしまうかもしれませんが、生き方はいろいろあるのだと知るだけでも勇気が持てると思います。
仕事を辞める勇気を持つ方法４．メモする
仕事を辞めたいと強く思った時に、どうして辞めたいと思ったのかメモをしておきます。
時間が経って、本当にそのように思っているのかを確認するようにします。
メモにとった気持ちを確認する作業は、自分を見つめ直す良いきっかけになります。
どれだけ自分が悩んでいるか、辞めたいのかを目視し確認が出来ると、辞めなくてはいけない、と思わせてくれる判断材料になります。
仕事を辞める勇気を持つ方法５．休職期間を設ける
まず、「勇気とは何か」を検索すると「物怖じせずに立ち向かう気力」と出ます。
そんな「立ち向かう気力」を持つために必要なのは「気力を持つための余裕」です。
もし、あなたがすでに身も心もボロボロなのであれば、辞めることは難しいです。
なぜなら「気力を持つための余裕」がないからです。
では、どうすればいいかというと、休職期間を設けることが有力な方法になります。
しかし、それにも勇気がいります。
そこでどうしても、という人は、退職代行サービスを使いましょう。
このサービスを使うための勇気は「ちょっぴり」で大丈夫です。
なぜなら、上司の前で喋らなくても大丈夫だからです。
仕事を辞める勇気を持つ方法６．言い聞かせる
この会社には縁が無かった、この会社は自分の人生に損失しか与えない、これからの人生にこの会社は必要が無い、この会社は、今後自分が幸せになるためには障害にしかならない。
と言い聞かせる事が大事だと思います。
嫌な仕事をストレスを溜めながら無理に続けても、効率も悪いですし、業績も伸びないと思います。
倒れる前に辞めましょう。
仕事を辞める勇気を持つ方法７．周りに話を聞く
周りの人に話を聞いてみる。
職種や職場によって、働き方も職場の雰囲気も様々です。
必ず自分に合う仕事があります。
そういった意味で視野を広げるためにも周りの人の話を聞いてみましょう。
中には転職を繰り返し、やっと今の職場に満足しているという人もいるはずです。
そういった人に話を聞いてみるのは、
今後仕事を辞めた後のビジョンが湧きやすく、辞める勇気を出すとても大きな力になるのではないでしょうか。
仕事を辞める勇気を持つ方法８．失敗も大きな経験
今の世の中、仕事を辞めたことのない人のほうが珍しい気がします。
私自身、5社くらいでの仕事経験がありますがそれぞれ仕事内容も職場の雰囲気も全く違うものであり、自分に合う場所、合わない場所どちらもありました。
時には合わない職場でもがく自分になぜ頑張れないんだろう、周りはもっとできているのに。
辞めて逃げたってこんな自分じゃどこに行ったって通用するわけない。
と、自己嫌悪に陥ることもありました。
ですが、一歩踏み出し転職した結果、自分がやりがいを持ち楽しく働ける場所が1番であると感じます。
失敗も大きな経験です。
新しい職場で頑張る時の大きな糧になります。
仕事を辞める勇気を持つ方法９．疑問を抱くこと
自分はこのままでいいのかと疑問を抱くことです。
疑問を抱くことで、どんどん不安になってきます。
このまま何のために時間を費やすのかわからなくなってくると思います。
ただ、不安になることは決して悪いことではなく、自分を見つめなおすいい機会です。
そして、自分は何に一番時間を注ぐべきなのか明確にすることです。
明確にすれば、あとはそれを成し遂げるための計画を練り上げます。
そして、その計画に、今の仕事は本当に必要かどうかがわかると思います。
この過程を行うことで、仕事を辞めることに対して勇気を持つことができると思います。
仕事を辞める勇気を持つ方法１０．ワクワクを想像する
今の会社で進む自分と、仕事を辞めて他のことをする自分を想像して、どちらがワクワクするのかを想像することです。
ワクワクすることを行うために、今の仕事は必要かどうか、判断することです。
生計を立てる計画、これからどこに住むのか…などあらゆるパターンの人生の計画を練ること。
また、計画を練るうえで自分が成し遂げたいこと(世界遺産を全部めぐってみたい、、とか)を考えることです。
この計画の過程に今の仕事が必要かどうかを考えることです。
勇気をもって仕事を辞めて転職しよう！
仕事を辞める勇気がないと絶対に先に進めません。
仕事を辞める勇気がチケットになります。
そのチケットがないと転職への扉は開かないからです。
仕事も辞める勇気がないと転職先に迷惑がかかるでしょう。
勇気と覚悟はすごく似ているので、辞める勇気を持つと未来が確実に変わると信じれます。
人生を変えたいのであれば、仕事を辞める勇気を持って一歩踏み出しましょう。
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