無職であなたの頭がおかしくなりそうになったら。心を落ち着かせて未来へ一歩ずつ進んでいこう！

あなたは今、無職で「頭がおかしくなりそう」だと苦しんでいるかもしれません。

私も「無職」の時に頭がおかしくなりそうな状態の時がありました。

就活も全然上手くいかなくて、一時期1人で家に引きこもって外の世界との交流をシャットダウンしていました。

なので今現在「無職」の状況で苦しんでいるあなたの気持ちがとても分かります。

しかし、引きこもりながらも、

「今の状況を変えられるのは自分しか居ないんだよな。」

「自分が動かない限りこのまま人生が終わってしまうんだよな。」

と思うようになり、まずは外の世界との交流を持つようにしました。

外の世界の状況を知る事で様々な情報が入り、就活の際自分にとってプラスになりました。

まずは外の世界と関わり続ける事。

もしかしたら同じ状況で悩んでいる人と出会い、悩みを共有できるかもしれません。

頭がおかしくなりそうだと悩んでいる方こそ、外の世界との交流を大切にしてほしいです。

明けない夜は無い。

春の来ない冬は無い。

今苦しんでいることは、必ず後々の糧となってきます。

私も無職期間を経て入った今の会社で、7年目の仕事を行っています。

辛かった日々を乗り越えた今は、あのときのことを笑って話せるくらいです。

ということは、そのときより成長しているということですね。

又、自分が辛い辛いと思う状況も、他人の価値観からすれば、大した事無かったりすることもあるので、他人とのコミュニケーションもとってみてください。

あなたの未来に幸あれ。

無職でも自分を追い詰めないこと

とにかくあまり自分で自分の事を追い詰めないことです。

頭がおかしくなりそうになると言うことは、それだけあなたが真面目に取り組んでいると言う証拠なのですが、少し楽観的に考えると言うものを覚えた方がより成長できると思います。

現在私は働いていますが、無職だと余程のお金持ちの方でない限り、まず真っ先に、お金の心配という問題が降りかかってきます。

将来食べていけるかどうか、家賃や光熱費はどうしようか、などの不安でかなりメンタルがやられるのではないかと思います。

後は明日以降の予定がないといったことも幸せだと思うのは最初だけで、日が経つにつれ、その事実がしんどくなってきます。

これを根本から解決する方法は、やはり私個人としては、就活や、それに伴った（スキルを身に付けたり等）行動しかないと思います。

動き出してわかる事なのですが、就職して数年経った今となっては、「何故あの時何もしなかったのだろうか」と、あの頃の自分は馬鹿だったと笑い飛ばす事ができるでしょう。

再び働き出して初めての給料をいただいた時、全ての憑き物が落ちたかのような気分になれますのので、勇気を振り絞ってその一歩を踏み出して下さい。

無職になったら余計なことを考えるのは止めよう

とにかく考えないで！と言いたいですが、考えてしまうかと思います。

ただその時に思って欲しいのは、今自分は休息期間をとっているのだということ。

「働けない。」では無く、「働かない。」

あえて働いていないのです。

そう思うだけで心は大分軽くなるのではないかと思います。

実際私はそう考えて過ごしていました。

この休息期間を大事に、目一杯休んでしまって下さい。

余計な周りの事は考えず、ゆっくり休んでしまって下さい。

無職で苦しくてもいつかは報われる

今がどんなに苦しい日々でも絶対に報われる時がきっと来ます。

自分の事を最後の最後に人生が終わるまでは希望をすてずにとことんあがいて生きて見ましょう。

涙も流してもきっと、喜びにかわることがあります。

その日が来るまで、私も相当、自分を追い詰めて来ました。

苦しい時や悲しい想いも死ぬほど味わってきたので言えます。

人は幸せになるために生まれてきたんだと思います。

もしかしたら誰もが通る道だと思います。

日々、過ごしていって叶うこともあります。

動きましょう！

なにがしたいのか、人と話してみてください。

電話でもいいと思います、会話してみてください。

今の現状をどうしたいのか、言葉に出してみてください。

それに向かって動きましょう。

動かないと始まらない、それに限ると思います。

友達に、無職になって一日の大半を家の中に引き籠っていた人がいました。

その時は、私のおごりで一緒に食事に行き、無職の辛さや境遇を語り合ったこともあります。

心を割って話せる友人に相談してみたら、悩んでいることがフッと軽くなるかもしれません。

家族に相談してみるのも有効な手段ですが、同年代の人の方が話しやすいでしょう。

私自身も友人と飲みに行ったことがきっかけで、心境が変わりました。

無職で頭がおかしくなりそうになった理由とは？

どうして無職になると頭がおかしくなりそうになってしまうのでしょうか？

ここでは、「無職」で頭がおかしくなりそうになった理由を紹介します。

無職で頭がおかしくなりそうな理由１．就職先が決まらない

なかなか次の就職先が決まらず頭がおかしくなりそうになりました。

本来であれば、辞める前に次の仕事を見つけて起きたかったのですが、残念ながらその時の勤めていた会社が忙しかった為に全くそのような時間が取れなかったのが現実でした。

そして、ようやく退職してからの次の就職先を探しだしたのですが、予想以上にてこずってしまいなかなか次の就職先が見つからなかったのでした。

やはり、ある程度自分の納得のいくところで無ければ直ぐに辞めてしまいそうでしたので、そこは妥協せずに探そうと決めていたのです。

その為、本当に苦労しました。

何度も頭がおかしくなりそうになったのを今でも鮮明に覚えています。

無職で頭がおかしくなりそうな理由２．恐怖があった

私は半年間程無職の期間がありました。

その時の仕事が嫌になり辞めていますので、最初のひと月程は解放感に満たされてとても幸せなきもちでいっぱいでした。

しかし、時間が経つにつれて、当然蓄えも減っていきました。

そこで、元々趣味であったパチスロで、お小遣いを稼ぐ程度のスキルはありましたので、就活する事にもまだ踏み切れなかったのもあり、毎日のようにホールに通うようになりました。

そこから更にひと月程は蓄えと合わせてやり繰り出来ていたのですが、やはりそこは所詮趣味レベルのスキルしかない私では、パチスロの収支のみで生計を立てていくのは、無理だということに気づいてしまいました。

就活したくないけど、このままだと確実に生活が破綻してしまうという恐怖が、頭がおかしくなりそうになった理由です。

無職で頭がおかしくなりそうな理由３．うつ状態になった

仕事をしないまま無職だった日々が続き、収入もないまま貯金が無くなりました。

生活ができなくなって、その前に無駄な労費をして後で後悔しても遅かったです。

その後も、同じことの繰り返しで金銭的に追いつめられていきました。

ストレスも溜まり、発散のやり場もなくイライラだけがマックス。

いい事が全くなく、「どん底だな」と思いました。

「私は何のために生きているんだ」と考えるようになってどんどん深みにハマっていって、うつ病のような精神状態になりました。

無職で頭がおかしくなりそうな理由４．外にでなくなったこと

一番の原因はこれだったのではないかな？と今では思います。

無職になった当初は、思う存分のんびりができるぞ！

と思っていました。

しかし、本当に初めのうちだけで、徐々に家にいることに飽きてきてしまいました。

ゲームが好きだったので、長くしていたのですが、これじゃないような感覚がしてきて、ゲームをしている時間がどんどん短くなってきました。

いざ、外に出ようと思っていても、スーパーとの往復しかせず、他の場所に行こうとも何かとお金が気になってしまい、行けずじまいになっていきました。

結果、家でSNSを見たりネットサーフィンをしたりと実りのない時間をただただ過ごすだけになっていきました。

無職で頭がおかしくなりそうな理由５．人と話さなくなったこと

外に出なくなったことによって、人と話す機会がすごく減りました。

電話だったり、チャットだったりはできるのですが、面と向かって話すことがないといっていいほどなくなりました。

私は人と話すのがあまり得意ではなく、どちらかというとコミュニケーションは最低でいいと思っていたのですが、気持ちが日に日に暗くなっていくのを感じました。

無職で頭がおかしくなりそうな理由６．次の職を探さないといけないという焦り

退職後は、解放された気持ちがいっぱいで、休みも少ない職だったので束の間の休息をと、楽しんでいました。

その後、就職活動をし始めようと思ったとき、また働き始めるのかとマイナスな気持ちが大きくなり一歩踏み出せなくなっていきました。

しかし、生活していくう上で、お金というものはやはり大きく、働かないという選択肢を選べないというたくさんの気持ちが、さらに頭を悩ませました。

無職で頭がおかしくなりそうな理由７．自分に嫌気が差した

やはり、「働いていない自分」という事に直面すると自分自身に嫌気が差してきます。

日中に何故か何もせず家にいる自分。

でも外では沢山の人が働いている。

そういった事を考え出すと頭がおかしくなります。

一体自分は何故働いてないのだろう。

働かないのだろう。

そんな事を考え出したら終わりです。

無職で頭がおかしくなりそうな理由８．張り合いがなくなった

無職で頭がおかしくなりそうになった時期があります。

考えられる理由は、今までは生活に張り合いがあったのが失業によって毎日が日曜日になってしまうからです。

つまり、何も考えなくなるのでボケ老人の状態になってしまいますね。

テレビや新聞などでも、定年退職を機に認知症になってしまった記事を目にすることがあります。

他の人間と繋がりが少なくなり、外部からの刺激が少なくなってしまうのも原因にあると思われます。

無職で頭がおかしくなりそうな理由９．自信を失った

私は私立大学生で、ちょうど就職氷河期でした。

割と就職は簡単に考えていて、アルバイトもしていましたし、気楽に思っていました。

ところが、バイトを辞めて、4年生の夏に面接会、試験等に取り組み始めたとき、壁にぶち当たってしまいました。

どんなに企業の試験を受けても、1次試験で落とされるのです。

運良く面接に進んだとしても、受かることが出来ず、結局20社程落ち続けました。

大学卒業しても決まらず、就職活動で車で走り回った結果、貯金も無くなり、親に頼ることになりました。

親は焦らなくて良いと言ってくれているのですが、どんどん惨めになり、自分は社会から疎外されている気分でした。

負の連鎖のように、自信が失われていくのを、毎日感じながら生活していました。

無職で頭がおかしくなりそうな理由１０．親に申し訳ないから

親が毎日3食の食事を用意してくれたからです。

親に迷惑かけている気持ちが強くて無職で申し訳ないなっていう気持ちでいっぱいでした。

自分自身も何とかしなければと言う気持ちはあるのですが焦れば焦るほどうまくいかないものです。

自己嫌悪に陥って頭が狂いそうになってしまいました。

やり場のない気持ちをどうぶつけていいのかそれすらも見つかりませんでした。

毎日毎日自分を追い詰めていました。

ダメな人間だと自分で自分自身をダメにしていました。

無職で頭がおかしくなりそうな理由１１．給料がないから

仕事でのトラブルから体を病み、休職を続けた結果無職となりました。

とにかく月々の給与が無くなったという事がショックでした。

これから先の生活をどうしていけばいいのか、家族とどうやって生活していけばいいのかという事ばかり考え、ノイローゼのようにもなりました。

とにかくお金を何とかしなければいけないという事ばかりが頭を埋めていました。

今まで買ったたくさんのＣＤを全部売ればしばらくは何とかなると思い、棚いっぱいのＣＤを全部床に積み上げ、近くのリサイクルショップまで持っていこうともしました。

また、少しでも出費を押さえなくてはならない、無光熱費をまずは何とかしなければならないと思い、家中の電化製品のコンセントを抜き回りました。

洗濯機が止まった途端にコンセントを抜いて、少しでも予備電源がかからないようにしていました。

そのうち家族が皆出かけたら家のブレーカーを冷蔵庫以外は全部落とし、一切電気を使わないようにして過ごしてもいました。

無職で頭がおかしくなりそうな理由１２．辛すぎたから

「無職」という事が情けなくて、恥ずかしくて友人にも会う気になれず家の中にずっと引きこもっていたので、外の世界との交流が一切無くなりました。

なので一日中誰とも話さない事が多くなり、頭がおかしくなりそうでした。

「無職」なので、なるべくお金を使わないように、家の中では一日中電気も暖房もつけないで生活していたので、寒くて真っ暗な部屋の中に居る状況が辛すぎて頭がおかしくなりそうでした。

無職で頭がおかしくなりそうなときに心を落ち着かせる方法とは？

「無職」で頭がおかしくなりそうになったとき、どのようにして心を落ち着かせればいいのでしょうか？

対処法を紹介していきます。

無職で頭がおかしくなる時に心を落ち着かす方法１．野球観戦

これは正しいのかと言えば悪い部類ですが、ギャンブルに走ってしまいました。

就職活動の帰りや、もしくは朝からパチンコ屋に並び、現実逃避として、憂さ晴らしをしていました。

ただ、お金は無くなっていくので、一時的にはしのげますが、最終的にはスッキリしませんでした。

もう一つは、野球が好きだったため、野球観戦をしました。

プロ野球だけでは無く、高校野球も見にいきました。

高校生のひた向きなプレーを見ることで、自分の高校時代を思い出し、自分も頑張らなければと、元気をもらうことが出来ました。

無職で頭がおかしくなる時に心を落ち着かす方法２．リフレッシュする

私の場合は喫煙をしているので、やはり一服などをして気分転換するようにしていました。

しかし、あまりそればかりだと体にも良くないので、時折外へ出かけては散歩したり、時には運動したりすることもありました。

そうすることによってまた気分もリフレッシュとなり、そしてまた活動を行おうと思えたのでした。

後は、また更に気分転換したい時にはあえて美味しい高いお店へ行き食べたりしていました。

そうすることによって本当に元気になり活力が湧くのでした。

これが１番の頭がおかしくなりそうになった時の対処法だったのかも知れません。

無職で頭がおかしくなる時に心を落ち着かす方法３．自分を信じる

その頃の私は、往生際が悪く、この生活を捨てたくないと思っていた為、パチスロ雑誌を読みふけり、ホールのデータを漁って「少しでも勝つ為の努力をした」と、自己満足することにより、不安を解消していました。

うつ病的になっても最後に考えるのは自分を信じる事でした。

私は出来る、頑張れる、ここで終わる事はないここからはいあがっていくぞと自分に喝をいれてそのどん底になった自分を奮い立たせて心を折れなかった自分の勝ちでした。

親に生んでもらった命を無駄にしてたまるかと両親の子だから絶対に間違いはないと誇りを持ち頑張りました。

その時に親も年を取って行き私の世代に交代していく時期を」迎えていたので、それが踏ん張れた一番の要因だったと思います。

せめてでもと外にでて、太陽を浴び、新鮮な空気を吸いました。

歩くだけでも体を動かすことは違ったのかなと思います。

無職で頭がおかしくなる時に心を落ち着かす方法４．休む期間だと思う

「とにかく今自分は休憩期間を過ごしているんだ」

「今まで頑張って来ていたのだから、今何もしていないこの期間はご褒美のお休み期間だ」

と思う事にしました。

そして、このお休み期間を経たら、きっとまたこれまで以上に元気に働く事が出来る。

そう思って心を落ち着かせていました。

「無職」では無く「お休み」と思っていました。

無職で頭がおかしくなる時に心を落ち着かす方法５．読書する

毎日が日曜日ですと、ずっと布団の中で横になっていることが多くなります。

身体的な活動も少なくなるので、頭もおかしくなってしまうような感覚に陥ってしまうのです。

それを直すために対処した方法は読書です。

読書は色々な知識を得られる宝庫なので、刺激を受け知的活動を活発にしてくれます。

それ以外にも、心を落ち着かせる効果がありますね。

実際に図書館に通い、無職状態から脱出しようと努力しました。

無職になると、目的も何もなく生きているだけになってしまうことも。

やはり、ある程度刺激を受けないと退化してしまうなと感じたエピソードです。

無職で頭がおかしくなる時に心を落ち着かす方法６．外に出る

私は図書館やハローワークに行っていました。

気持ちを落ち着かせるとともに無職の人や仕事を探している人がたくさん来ているからです。

自分だけではないと言う気持ちの中でみんな仕事を探したり無職の人もたくさんいるんだなと思うだけでも全然違いました。

そしてハローワークは窓口で相談できるのが良いです。

相談できるだけで前向きになれます。

今後の期待に滑車がかけられます。

ハローワークは無職の人にはとても良い環境だと思います。

無職で頭がおかしくなる時に心を落ち着かす方法７．家族に頼る

何か突飛な事を始める度に、妻がそばに来て止めてくれました。

そして「大丈夫だから・・・」という話をしてくれました。

また、ただそれだけではなく今はこれだけ休職中の保障がでているから・・・」とか「自分が今仕事をしてこれだけもらえているから・・・」と具体的な物を見せながら話をしてくれました。

それが少し自分にとって「しばらくは安心して、次の仕事探しをしていいんだ」という気分にさせてくれました。

また、何も起こらない時には妻も子供も何もなかったように一緒に過ごしてくれたし、自分が何かしでかす度にむ真剣に怒ってくれたり、悲しそうな顔で話をしてくれたりしました。

変に気を使ってかばってもらえるよりも、「ダメな事はだめ」「嫌な事は嫌」とはっきり言ってもらえたのが良かったと思っています。

無職で頭がおかしくなる時に心を落ち着かす方法８．同じ境遇の人を探す

SNSを頻繁に見て、「無職」「頭がおかしくなりそう」「転職大変」等のキーワードで検索をかけて、自分と同じような現状の方のつぶやきを探していました。

そして、この苦しい状況なのは自分だけではないんだ。

他にも苦しんでいる人は居るんだ。

という安心感を得ることで、心を落ち着かせていました。

また、自分も今の感情をSNSに投稿して、誰にも言えない苦しい気持ちを外へ吐き出していました。

無職になって最も「頭がおかしくなりそうだ」と感じた体験談とは？

無職になって最も「頭がおかしくなりそうだ」と感じたことはなんでしょうか？

ここでは、体験談を具体的にみていきましょう。

無職で「頭がおかしくなりそう」と感じた体験談１．金銭面

やはり金銭面が一番堪えました。

当時冬だったのですが、暖房は一切付けず、熱湯を入れた何本かのペットボトルを布団に入れて暖をとっていました。

もちろん食事もかなり節約していました。

味気のない食パンなどでやり過ごしていました。

「この生活がいつまで続くのだろうか」と不安で頭がおかしくなりそうでした。

無職で「頭がおかしくなりそう」と感じた体験談２．両親の対応

両親の優しい対応が、心に響きました。

何度落ちても慰めてくれるのですが、返って辛くなりました。

両親も悪気が有るわけでは無いのです。

そういった中で、自分はダメな人間なのかと、思いがぐるぐるします。

かえって叱責してもらったほうが良いのではないか、とおもったりしました。

やはり次の就職先が予想以上に見つからず、長期間になってしまった時です。

最初は見つからなくてもそれほど頭がおかしくなりそうにはならなかったのですが、しかしさすがに何ヵ月も見つからなくなると収入面にも心配が起こり始め、また精神的に病んで来るのでした。

ですので、私が１番最も頭がおかしくなりそうになったのは、やはり予想以上に次の就職先が見つからず空白期間が長かった時です。

本当にしんどかったことを思い出します。

無職で「頭がおかしくなりそう」と感じた体験談３．ネガティブな感情

仕事を休職していていたころです。

自分に対しての自信がなくなり、仕事に対する熱もなく私自身が何をしていいかも、わからずに毎日の生活習慣が昼夜逆転していました。

夜に起きて、昼に寝て、生活習慣が乱れていました。

そのころが一番、気持ち的にも荒れていた時期でした。

そして最も頭がおかしくなりそうだったことは気持ちが上がらずにネガティブな考えしか浮かばなかったことでしたが貯金もなくただ、何もせずに一日、また一日、過ぎていく日々でした、自分の自信が消失していた時期です。

無職で「頭がおかしくなりそう」と感じた体験談４．孤独

人と話さないことです。

何かを考えても、自分の考えにしか至らないので、いい意味でも悪い意味でも1つの問題に対して1つの答えしか出てこず、投げかけたい問も誰にもすることができず、独り言が増えると、更に虚しさが増してきました。

ポジティブになろうと思っても、ネガティブな気持ちが勝っていました。

昼間に家にいて、何もする事が無い。

という事です。

暇とは人間にとってこんなにも辛い事なのかと思いました。

ましてや、そこで「今は周りの人達は働いているのに、自分は何をしているのだろう」「この先自分は社会復帰できるのだろうか」この様な事を考えだすと止まらなくなります。

無職なのですから、働かず何もせずに家にいる事が多いかと思います。

考え方をしだすと止まらなくなり、ネガティブな事ばかり考えてしまいます。

先のことを考えていると、やはり頭がおかしくなりそうでした。

無職で「頭がおかしくなりそう」と感じた体験談５．引きこもり

無職になると、外に出る時間が大幅に少なくなってしまいます。

私が実際に経験したことは、引き籠り状態が長く続いた時に、頭がおかしくなってしまいそうな感覚に襲われました。

その時の口癖は、「面倒だな。何もやりたくない!」でした。

まるで病人のように、横になっていることが多くなるのです。

立つのが面倒だなとよく感じていましたね。

やはり、人間は外界とのコミュニケーションがないと頭がおかしくなりやすいなと自覚しています。

無職で「頭がおかしくなりそう」と感じた体験談６．親への迷惑

母親に毎日ご飯の支度をさせていたことです。

母親は何も言わないでご飯の準備をしていましたので、私は多大な迷惑をかけてしまったなと反省しました。

気が狂いそうな位どうしていいか分かりませんでした。

人間というのは焦れば焦るほどうまくいかないものです。

どうしたらいいかと考えているうちはうまくいきません。

希望に満ち溢れた気持ちの時はうまくいくものです。

人間は切羽詰まるとどうにもなりません。

その時にかなりリラックスすることが大切だったかなと思いました。

無職で「頭がおかしくなりそう」と感じた体験談７．役立たずだと思うこと

「生活を支えていけなくなる」という不安と共に「自分は役に立たない人間だ」と思い込んでしまう事です。

今までにしたことのない生活を経験するし、どちらかと言えばお話の中で「落ちぶれていく」というイメージしかない生活を自分がしていくという考え方に陥ってしまいました。

「ＣＤを売る」だとか「電気を使わないようにする」と言ったような、周りが迷惑を受けるような方法ばかりで何とかしていこうと思ってしまいます。

またそれが人を困らせ、それを見てさらに「自分はダメだ」と思ってしまうという悪循環にもなると思います。

無職で「頭がおかしくなりそう」と感じた体験談８．就職活動

就職活動をしていた時が、最も頭がおかしくなりそうだと感じていました。

書類選考や面接に何度もチャレンジしましたが、その度に落とされ続けたので、自分は社会にとって必要な存在なのか？

と考えるようになり、友人と会う事すら避けるようになっていました。

この時が最も頭がおかしくなりそうでした。

無職でも頭がおかしくなる状態にならないためにはどうすれば良いのか？

無職でも頭がおかしくなる状態にならないためにはどうすれば良いのでしょうか？

解決策を考えてみましょう。

無職でも頭がおかしくならない対処法１．考えすぎない

細かく考えてしまうと、自己嫌悪に陥ってしまうと思います。

気持ちの面で沈んでしまうと、どんどん下がってしまうので、考え過ぎないことです。

自分の好きなことを行って、気分転換を図り、頭を空っぽの状態にしてみることです。

そうすれば頭の中がリセットされて、再度頭の中での立て直しが出来ると思います。

バランスとして考えると、悪いと思われる状況にもチャンスが有ると考えると、少しポジティブになれそうです。

無職でも頭がおかしくならない対処法２．気分転換する

とにかく頭がおかしくなりそうにならない為にも、私のように気分転換することが１番のお薬になると思われます。

間違っても今、話題の薬物や犯罪などに走ることは言語道断。

ルールを守っての気分転換することは必須だと思います。

頭がおかしくなりそうになると言うことは、それだけ追い詰められていると言うことなのです。

しかし、追い詰めているというのは結果的にはご自身なので、ご自身で追い詰めなければ良いだけのことでもあるのです。

ですので、あまり深く考えず、楽観的に考える習慣も持つのが良いと思われます。

無職でも頭がおかしくならない対処法３．目標を持つ

無職でいるうちは、避けられない状態だと思います。

あれこれ騙し騙し自分をごまかして、気持ちを軽くできても、結局は辛くて暗い気持ちに戻ってきてしまいます。

そうならない為には、就活するなり、先を見据えた目標を持つことが大事です。

無職でも頭がおかしくならない対処法４．モチベーションを保つ

気持ちのモチベーションを保つ事だと思います。

そのためには好きな事や趣味をしつつ、仕事に対する気持ちをなくさないことです。

人生、これから生きていく中で辛いことがいっぱいあります。

こんなところでくじけていては人生の最後に楽が出来るようになれないと思って、楽しみを見つけながら過ごしていくように考え方を変ましょう。

自分に対する荷が少し楽になれるんじゃないでしょうか。

そう思うことで、思い悩まずにサイクルが出来てくれば円滑に進んでいけます。

無職になる前に、無職である期限を決めることが一番だったのかと今では思います。

もう、無職である方は、その期限を決めて、生活をしていくことです。

目標があるのとないのとでは気持ちが違ってきますから。

無職でも頭がおかしくならない対処法５．学ぶこと

無職の期間にも学ぶ事を止めない事です。

勉強をして知識を得る。

技術を身につける。

いつか絶対に役立つ時が来ると信じて学んで成長する期間と思ってしまいましょう。

実際いくつになっても学びは大事です。

それでも「本当に頭がおかしくなりそうだ。」となる瞬間やってきたら、その時はお酒に少し逃げてしまっても良いのではないでしょうか？

でも、飲み過ぎは禁物です。

程々に飲みましょうね。

無職でも頭がおかしくならない対処法６．日課を持つ

仕事を辞めて無職になった時は、生活習慣もかなり変わりました。

つまり、生活が不規則になってしまい、だらけてしまうのです。

怠け癖がついてしまうので、何も考えることがありません。

刺激を受けなければ、ボケてしまうのも明らかですね。

そのような状態にならないようにするめためには、日課を持つことです。

やはり、家の外に出て刺激を受けることが効果ありますよ。

しかし、無職だと収入か殆どないのでお金に余裕がない生活を送っていると思われます。

そこで、オススメなスポットは図書館です。

図書館は無料で利用でき、多くの本があるので知識を吸収できますよ。

また、ウオーキングなどの適度な運動をオススメします。

無職であっても、身体的な活動と知的活動は欠かせないと思います。

無職でも頭がおかしくならない対処法７．図書館に行く

図書館に行った方が良いでしょう。

私は民間の図書館や大学の図書館を使っています。

大学の図書館は大学生でなくても自由に出入りできます。

図書館はとても良い環境だと思います。

図書館で本を読んだり勉強したりすると気持ちが落ち着きます。

そして自分だけではないと言う思いが必要です。

無職の人がみんな苦しんでるんだと自分だけではないと思うと自然と心が休まります。

食べ物ですがダークチョコレートがお勧めです。

ダークチョコレートを食べると心も体も安らぎます。

先ずは冷静になる事が住言うです。

「しばらくならこのままでも何とかなる」と考え、次の事を冷静に見つけていくという事が一番の近道だと思いました。

穏やかな気持ちで先を考えないと、焦って見つけた物ではあまりいい結末が待っていないという事があるでしょう。

無職でも頭がおかしくならない対処法８．引きこもらない

「無職」でも家の中に引きこもらない事が重要です。

特に何も用事がなくても、積極的に外に出ることが良いと思います。

コンビニやスーパー等、どこで良いので誰かと会話をする事が大切です。

ずっと1人で家に居る事で、頭がおかしくなる状態になると思うので、「無職」の状態でも、外の世界との交流を保ち続ける事が大切です。

無職でも心を落ち着かせて一歩ずつ進んでいこう！

今現在無職で頭がおかしくなりそうだと苦しんでいるあなたへ。

私も大した人間ではありませんので偉そうな事は言えないのですが、無職の時ほど心を落ち着かせないといけないと思います。

そしてリラックスをして余裕のある生活をしないと心が病んでしまうでしょう。

それには免疫力をつけることが大事だと思います。

免疫力とはデトックスな食事のことです。

バランスの良い食事をとることで気持ちもゆったりできてまた頑張ろうと言う気持ちになります。

私はバランスの良い野菜中心の食生活にしたことが良かったと思いました。

もし家族がいるのなら、今の自分にできる事で何か一つでも「家族の役に立つ事」をして、「誰かが喜んでくれる」「誰かの役に立っている」という気持ちを持つ事も大切だと思います。

そうすることで自分に落ち着きが戻ってきたり、冷静に先を考えることができるようになるでしょう。

就職活動は、ぜひ転職エージェントの力を借りてください。

無職であっても登録できるものはありますから、未来に向けて一歩ずつ進んでいきましょう。

あなたが転職エージェントを利用すれば、

1. プロ目線のアドバイスを受けられる
2. あなたの希望に合った企業が見つかる
3. 受かる職務経歴書・履歴書が分かる
4. 企業と転職者に架け橋になってくれる

というメリットが得られます。

しかも完全無料です。

企業が金銭的負担を負っているので、転職者は無料でサポートを受けることができます。

これを活用しない手はないでしょう。

本当に、沢山の優良案件を転職エージェントは持っています。

優良企業の求人が多い「非公開求人」は、転職エージェントを利用することでしか応募できません。

その中から、自分に合ったものを選んでくれます。

あなたが条件の良い企業に転職したいなら、転職エージェントはぜひとも使うべきでしょう。

「どの転職エージェントを選んだらいいかわからない」

という人のために、最もおすすめの転職エージェントを紹介します。

1. doda
2. リクルートエージェント

こちらの2社に登録しておけば、充実したサポートと有利な転職活動をスタートできます。

最初におすすめする転職エージェントは、dodaです。

転職エージェントのdodaの一番の魅力は、全体的なレベルが高いことです。

対応のレスポンスの早さ、紹介してもらえる求人数の数、質、エージェントの対応の良さ、立地の良さ、どれをとっても満足できるレベルにあります。

良い転職を実現する為に必要なことは1つだけの要素ではなく複合的に決定されるので、サービスの1つでも満足できなければ良いエージェントサービスとは言えないからです。

dodaは、総合的なサポート体制が、他の転職エージェントと比べてレベルが高いと感じます。

キャリアアドバイザーの方が本当に全面的に質の良いサポートをして下さったので、私は終始スムーズに転職活動を行う事が出来ました。

希望の会社に対しての相談事から転職に関するアドバイス、そして面接希望の会社へのアポ取りから必要書類の作成まで、様々な面で一生懸命サポートしてくれます。

dodaのキャリアアドバイザーは、非常に熱心に転職者と向き合ってくれるのが特徴です。

あなたが親身なサポートを受けながら転職活動を行いたいなら、dodaが非常におすすめでしょう。

⇒dodaに無料で登録する

次におすすめするのは、リクルートエージェントです。

リクルートエージェントは転職実績No.1の転職エージェントで、優良企業の非公開求人を多く保有しています。

あなたが転職を考えているなら、業界1位のリクルートエージェントに登録しておいて損はないでしょう。

私は転職エージェントのリクルートエージェントを利用して、自身の新たな発見や変化に気づくことができました。

1つ目は「自分の市場価値を客観的に知れたこと」です。

今までの経験や年齢を考慮して「背伸びすれば届く企業」「実力に見合った企業」「確実に採用される企業」と段階的に詳しく紹介してくれました。

2つ目は、「自身が考えていた以上に求人数が多い」と感じたことです。

誰しも転職をすることに不安は感じますので、多くの選択肢を与えてくれることは心の安定につながります。

リクルートエージェントは条件の良い非公開求人をたくさん紹介してくれます。

最終的に自分が望んでいる業界への求人を紹介してくれ、企業へのフォローアップをしてくれたおかげで転職を成功させることができました。

実際に、私の場合には職場環境が良くなるだけでなく、給料も2倍近くまで延ばすことができました。

これは、リクルートエージェントのおかげとしか言いようがありません。

⇒リクルートエージェントに無料で登録する

あなたがこれから転職したいと考えているなら、転職エージェントを利用した転職活動がおすすめです。

「どの転職エージェントを利用すればいいの？」と迷ったら、上記２つの転職エージェントに登録しておけばまず間違いありません。

dodaとリクルートエージェントを利用すれば、比較検討しながら有利で効率的に転職活動を進めていけるでしょう。

まずは相談するだけでもかまいません。

相談したとしても、転職を押し付けてくるようなことはないので、安心してください。

最初は気軽に相談してみるだけでも良いので、あなたも最初の一歩を踏み出してみませんか？

転職エージェントを活用すれば、あなたも必ず理想の転職を実現できるでしょう。

無料で相談できるので、あなたが損をすることは一切ありません。

あなたの未来のために、ほんの少し勇気を持ってください。

人生を変えるのは、「今のあなたの行動」なのですから…。