あなたは無職で”肩身が狭い”思いをしていませんか？
無職になると肩身が狭く、非常に苦しい気持ちになっていることでしょう。
でも、あなたが無職を抜け出したいと思っているのであれば、必ずいつかは脱出できます。
いつになるか出口が見えないのが辛いと思いますが、目標を少し下げるのもありです。
目標を少し下げて、無職を脱出できてから、新たな目標に向かって進むというのもひとつの手です。
まずはこの状況から脱出するための方法を考えていくことが大切になります。
今無職で肩身が狭いと思っているのであれば、出来るのであれば早急に次の就職先を見つけることが大事になるでしょう。
やはり、無職により肩身が狭くなるのは当然なことなので、ですので早めに次の仕事を見つけることが一番の解決策です。
仕事さえ見つかれば、再び自信を取り戻しまた前向きに生きることが出来ます。
また、逆に無職だからと言ってそれほど気にしなくても良いのです。
肩身が狭いと思うと言うことは、逆に言えば真面目さの裏返しだと言えます。
そんな真面目なあなたには、必ずまた働こうと言う意識はあるはずです。
焦ることなく、一歩一歩また前進して行けば必ず良い結果がついてきます。
「肩身が狭い」と思っている人は、自分を変えたいと思っている人です。
無職から抜け出す計画を立てて、自分を奮い立たせましょう。
無職から脱出するには？
【親身なサポートを受けたい】
【優良企業に就職したい】
【とりあえず自己分析したい】
【経歴に自信がない無職】
目次
肩身が狭い無職でも肯定的な思考を持つようにしよう！
現在無職の方は、非常に悩ましい日常を送っているものと思います。
一つ言えるのは、未来の事は誰にもわからない、と言う事です。
無職の時はどうしても消極的になってしまっていることから、周りから強くて言われる事もあるかと思います。
ただ俯瞰すると、人生100年時代の中の今の時間なんて、僅かです。
将来はどうなりたいのか、それを実現させる為に今何をすべきなのかを今一度考えてみて行動を起こしてみて下さい。
きっと将来に繋がる何が見えてくると思います。
「この期間、時間は自分にとって必要なことなんだ！」と思ってください。
もちろん本当に必要かどうかなんて、どう良いのかなんて結果については今はわかりません。
「自分を見直す時間だ」「今まで頑張った自分への休息期間。ご褒美なんだ」などなんでもいいので、肯定的な思考を持つようにしてみて下さい。案外何とかなるものです。
周りの人からどう思われているかを気にしなくなると、肩身が狭いと感じることもなくなります。
現在無職で肩身が狭いと苦しんでいる人へ
現在無職で肩身が狭いと苦しんでいる人に私から本気のメッセージを贈らせて頂きます。
まず始めに無職の人間は犯罪者ではありませんので、正々堂々と胸を張って下さい！
日本では無職は犯罪ではありません。
なので至って普通の人間なのです。
世間では無職はダメだ‥働かない人間はダメだ‥とマイナス思考な言葉を言う人達が多々おりますが、決して無職はダメな人間ではありません！
なぜなら無職の人間にも無職でいる事情というものがあるからです。
事情は人それぞれ様々でしょう。
例えば人間関係が苦手だから‥とか働く事が嫌いだから‥とか健康面に不安があるから‥とか働かないで楽してお金儲けしたいから‥とか理由は様々です。
ですがよく考えてみて下さい！無職の人達には無職になっているちゃんとした理由があるのです！
こうした理由を甘えだよ！とか逃げてるだけだよ！と言う人間も沢山おりますが、そんな人間の言葉は一切聞く耳を持たないで大丈夫です。
そういう言葉を言っている人間も、最終的には嫌でも必ず無職になりますから。
なので現在無職で肩身が狭いと苦しんでいる方は、周囲の目や言葉等を気にせずに正々堂々と元気に自分らしく過ごしましょうね。
そのうち必ずやりたい事が見つかり、そのやりたい事でお金が稼げるようになりますから！大丈夫です！
「無職＝ダメ人間」ではない！
無職＝ダメ人間ではありません。
肩身が狭い気持ちはとてもよくわかります。
でも人間いろんな事情で働けない人はたくさんいます。
私はその人たちがみんなダメな人間と思いません。
仕事をするしないで、人の価値は測れません。
究極のことを言ってしまうと、きれいごとに聞こえるかもしれませんが、生きていてくれるだけでありがたいと思ってくれている人がいるかもしれません。
私は本気でそう思います。
私の大切な人が無職で悩んで精神的に落ち込んでいたら、『仕事は今はいいから、生きてそばにいてください』といいます。
自分を責めずにいてください。
仕事をしない、仕事ができない、それは悪ではないし罪でもないです。
それに、無職の期間はいつか終わります。自分を責めないでください。
無職でいると「肩身が狭い」理由とは？
どうして無職は「肩身が狭い」のでしょうか？
無職でいると「肩身が狭い」理由を紹介します。
無職は肩身が狭い理由１．世間体を気にする
無職でいると「肩身が狭い」理由とは、やはり一般的には世間体を人は気にするからでは無いでしょうか。
人の目が気になるからこそ、無職でいると肩身が狭いに繋がってくると思われます。
また、社会人としては仕事してて当たり前なので、やはり無職と言うだけで必然的に人よりも衰えていると囚われるので、非常に肩身が狭い思いをするのだと思います。
私の場合は無職で実家に帰っていて、実家では両親とも働いていたので、両親お金でご飯を食べているという自覚があったので、そのときはとても肩身が狭く感じていました。
無職の時は社会から切り離されている気がして、誰かに頼らないと生活ができないという状況が肩身が狭いという感覚を大きくさせているような気がしました。
無職は肩身が狭い理由２．収入がないから
収入がないとお金を使うことに対して申し訳ない気持ちが出てきます。
何かを購入するのも、食事にいくのも、出かけるのも申し訳ない気持ちになります。
また、友人に食事に誘われてもお金がないので渋るようになってしまうでしょう。
ただでさえ無職で不安なのに、気軽に旅行なんていけません。
それが肩身の狭さにつながってくるのです。
無職は肩身が狭い理由３．恥ずかしいから
周りが社会人として生活をしているのに対し、何も所属せず何もしていないからです。
外に出ても近所の方に無職だと思われるのが恥ずかしく出かけるのが億劫になります。
家族に対しても自分が無職ということで金銭的にも迷惑をかけている気持ちがあります。
無職は肩身が狭い理由４．お金を借りるはめになるから
無職でいると肩身が狭い理由は単純に働いてないから収入が無いという事で、何か行動するにも家族だったり友人だったりからお金を借りなければならないからではないでしょうか。
やはり無職に限った事では無いのですが、お金を借りるという行為は少なからず肩身の狭い思いをします。
なぜ肩身の狭い思いになるかと言いますと、ちゃんとした人はしっかりと人生生計を経てて人にお金を借りる事の無いように貯金をしています。
しかしお金を借りる人は、こうした自身の人生生計を経てていない人なので貯金をしていません。
なので人から借りる羽目になる訳です。
こうした事は借りる本人も十分に分かっている為、自然と肩身の狭い思いをしてしまうのです。
無職は肩身が狭い理由５．周りの目が気になる
無職だと周りからの目が気にかかり、肩身が狭いように感じます。
若いうちは良いのですが、30歳を過ぎて無職、尚且つ実家暮らしのステータスは、外で遊ぼうが家に居ようが肩身が狭いです。
さらに無職期間が長引けば長引くほど、人と距離を置くようになり、それがまた無職期間を長引かせる要因にもなります。
そういった肩身の狭さは何故感じるかは、やはり経済活動に参加していない者への周囲の目と自意識で後ろめたさを感じている事だと思います。
無職は肩身が狭い理由６．働いているのが偉いという風潮
世間一般的に、正社員でしっかりと仕事をこなしている人が偉いという風潮があるように感じるためです。
そのため、派遣社員やアルバイトでもなくまったく働いていないとなると、底辺にいるような気持ちになりました。
する必要はないとわかっていても他人と比較したり、周りからの評価やみられ方をどうしても意識してしまうからだと思います。
当然ですが無職よりも働いている人の割合の方が高いです。
無職は肩身が狭い理由７．冷たい目で見られるから
人には「大人になると働いて当然（学生以外は）」という認識があります。
そのためいい歳した大人が無職でいると、冷たい目で見られて肩身が狭い思いをします。
家が裕福ならいいですが、そうでもないと無職の家族を他の家族が養う事になります。
そこで金銭的に追い詰められるような状況になってくると家族の心にも余裕がなくなり、亀裂が生じてしまいます。
その際、怒りは当然、無職の人に向かうわけですが、向けられた方も自分が悪いと分かっているので反論なんて出来やしません。
その時、強く「肩身が狭い」と思い、その翌日からは家族と顔を合わすのも気が引けるようになってくるでしょう。
ですがこれらは当たり前の事なのです。
子供ならまだしも大人ならば、自分の面倒（衣食住）は自分で見るのが普通なため、それが出来ていない大人は非難されても仕方ないのです。
無職は肩身が狭い理由８．自分の居場所がないから
「社会に自分の居場所がない」からです。
安サラリーマンであれアルバイトであれ、働くということは社会のどこかに、パズルのピースのように自分をすっぽりとはめこむ居場所があるということです。
自分を繋留できる港があるということです。
無職であることは自分の身を置く場所がないということ。
せいぜい公園のベンチか、図書館の閲覧室か、ファーストフード店の硬い椅子しか自分の居場所がない。
この居場所のない感覚こそ「肩身が狭い」というものの正体です。
無職は肩身が狭い理由９．無意識で人目を気にする
周囲の人が、毎日同じ時間に出勤して疲れて帰ってくるのに対し、無職だと特に決まった時間もありません。
お金を稼いでいる人は立派で、お金を稼がず毎日だらだらと生活しているイメージがある無職の人に対して、他人の目は厳しいと思ってしまいがちだと思います。
なので人からどう見られているか、世間からどう見られているかを無意識で考えてしまい、肩身が狭い気持ちになります。
友人などに『何の仕事しているの』などと聞かれて『働いてない』といった時の反応などを見ても、無職＝残念みないな風潮があるのかなと思います。
無職は肩身が狭い理由１０．正社員として働いていないから
正社員として働いていないからです。
大学や高校を卒業すれば、正社員として働くのが普通です。
特に、大学を卒業したら正社員にあんるのが当たり前です。
それなのに、普通の道から外れていると肩身が狭くなるわけです。
無職だと、さらに肩身が狭くなります。
無職ということは、何の仕事もしていないということです。
社会に全く貢献できていないのです。
だから無職は肩身が狭いのです。
無職で肩身が狭い思いをした体験談とは？
ここでは、無職で肩身が狭い思いをした体験談を紹介します。
どんな体験談・エピソードがあるのでしょうか？
無職で肩身が狭い体験談１．結婚してすぐ無職
私は以前に無職の時があり、非常に肩身が狭い思いをしたことがありました。
それは、長い間働いていた勤め先があったのですが、突如倒産してしまったのでした。
その為、結婚して直ぐのことでしたので奥さんのご両親に物凄く肩身の狭い思いとなってしまいました。
確かに、私の責任で会社が倒産してしまった訳ではありませんでしたが、しかしそれでもやはり私は結婚して直ぐのことでしたので非常に申し訳ない気持ちになったのです。
幸いにも奥さんは理解してくれていましたが、ご両親には本当に事情が事情とは言え、あまりにもタイミングが悪かったので本当に辛かったです。
無職で肩身が狭い体験談２．実家に戻ってみじめ
会社を辞めて、実家に戻ってきたときに肩身の狭い経験をしました。
両親は市役所勤めで、役職付きだったので、両親と比べてしまう自分がとても嫌でした。
両親の友達と顔を合わせるのも嫌で、親と買い物に行ったときはあまり目立たないようにしたりしていました。
たまにご飯に連れて行ってもらうときも、家族なのに遠慮してしまったり、全く楽しめませんでした。
できるだけ会話に私の話が出てこないように、話をどうでもいい方にもっていったりして自分で感じている肩身が狭い思いをネガティブに出さないようにしていました。
無職で肩身が狭い体験談３．平日カフェで肩身が狭い
平日にカフェに行くのに肩身が狭いと感じます。
平日の午前中だと特に、周りが学生だったり主婦だったり退職後のおじいさんおばあさんばかりで、無職の自分がその中にいることに肩身の狭い思いをしました。
周りは気にしていないでしょうが、なぜか気にしてしまいます。
また、銀行にいったときも肩身が狭い思いをしました。
兄弟と用事があって銀行に行った際に、窓口の方に職業を聞かれました。
弟はフリーランスで仕事をしているのでいいのですが、私は仕事をしていなかったため答えるのが恥ずかしかったです。
無職で肩身が狭い体験談４．お金がないこと
私が無職で肩身が狭い思いをした体験談は、やはり原因はお金の問題でした。
私は当初無職だった為実家暮らしを余儀なくされたのですが、実家といえどもやはり無職で収入が無いとなれば親も「働け！」と怒る訳です。
私は当初お金が無い為実家には食費や光熱費の一部すら払う事無く、住ませてもらっていました。
なので毎日親から嫌み等を言われて、本当に肩身が狭い思いをしました。
しかし一銭も払う事無く住ませてもらっている身なので、言い返す事すら出来ず本当に情けなかったです。
無職で肩身が狭い体験談５．メンタルがやられる
私は転職を5回程しており、20代後半で2年ほどブランク期間があります。
その時は外で友達に会えば、親のスネかじりだの、将来どうすんのだの言われ、家に帰れば早く定職に付けだの、どこに行ってもそのような話しをされ、どれも間違いではなく、耳が痛い話しになります。
それはそれは結構メンタルにきました。
当時私はやりたい事の勉強をしており、働きたく無いと言う事は無かったのですが、それすらも否定される、非常に働いて無い人に対する社会の対応は大変厳しく感じました。
無職で肩身が狭い体験談６．友人との格差
必然的に仕事がなくなると時間に余裕ができたので久しぶりに友人と会ったりできることは嬉しかったのですが、必ずそこでお互いの近況報告（ただのおしゃべりです）になります。
「今なにしてるの？」と聞かれることが、仕事をしていない身としてはダメ人間のように思えて一番堪えました。
ただ実家暮らしでなかったことが唯一の救いでした。
これが実家だったら、住む場所やご飯や何も心配することなくてゴロゴロだらだらしてても平気でしょ・・・と思われているような感覚も加わり卑屈になっていたと思います。
またその先をどうしていこうといった計画的な考えもなかったので「次はどうするの？」といった質問も、何年も1つの仕事を続けて地位を確立したりステップアップしている友人を目の前にして問われることもストレスでした。
まだ趣味でもなんでも何か打ち込んでいることや、自信を持って人に言えることがあったら良かったのかもしれません。
無職で肩身が狭い体験談７．親族の集まり
精神的にバランスを崩し、暫くの休職を経たのち退職しました。
その時、1年と少しの間、無職でいました。
まだ貯金があったので自分のお金だけで生活が出来ていましたが、親族の集まり（法事など）がある時は必ずと言っていいほど、「今は何をしているのか？」とか、「どんな仕事をしているのか」などと聞かれました。
その時に無職と伝えるのがとても辛く、かといって嘘をつくわけにはいかないので嫌な気持ちを我慢しながら伝えました。
それを聞いた親戚の叔父さんが、「その歳でプータローになってどうする？」とはっきりと心に刺さる事を言われました。
この時の事は今思い出しても恥ずかしく、そして肩身の狭い思いです。
無職で肩身が狭い体験談８．家族の目
家に居ても家族の目があるから、肩身が狭いです。
就職活動といっても、やるべきことなど僅かですから、どうしても暇になります。
カネのかからない居場所など図書館くらいのもの。
自転車に乗り、図書館に、受かる目もない資格試験のテキストを抱えて「出勤」していました。
家族との関係を含め、人間関係を避ける日々でした。
今振り返っても、当時の自分の生活に関する記憶が明確には思い出せません。
感情や思考が働かないよう、自分をブロックしていたのでしょう。
無職で肩身が狭い体験談９．知り合いにあった時
出かけた先で友人や知り合いに会った時はとても肩身が狭くなります。
買い物に行った時に、偶然中学や高校の同級生に会ったことが何度かありました。
本来であれば、少し立ち止まり、近況などを話したいところです。
しかし、無職なのでそれができなかったのです。
一刻も早く話を終わらせることしか考えていませんでした。
相手から質問されるのが嫌なので、私からは一切質問をしませんでした。
本当はこんなことをしたくないのですが、ただでさえ無職で肩身が狭いのに、話せば話すほどその想いが強くなってしまうのでこうしてしまいました。
また、友人と会う機会があった時も肩身が狭くなりました。
こんな自分を誘ってくれるのは嬉しいのですが、肩身が狭くて全く楽しくないのです。
友達なのに、早く帰りたいとしか思っていませんでした。
無職で「肩身が狭い…」と感じたときの対処法とは？
どうすれば、「肩身が狭い…」と感じる状態から抜け出せるのでしょうか？
無職で「肩身が狭い…」と感じたときの対処法を紹介します。
無職で肩身が狭いときの対処法１．就職する
無職で肩身が狭いと感じたならば、やはり一番の抜け出す方法は、就職することだと思います。
就職することによって、その肩身が狭いと言う気持ちを打破出来るからです。
恐らく、他にはこれ以上の肩身が狭いことを抜け出す方法は無いと思われます。
両親のお金で生活していたので、できるだけ洗濯や掃除など、家の手伝いをして家族の一員として役立つことを心がけました。
特に、おばあちゃんの介護も積極的にしました。
また、就職活動を計画をもって進めることで、自分にも家族にもこの先の不安が少ないように、自分の計画を明確にしました。>家族やまわりの方の手伝い（ボランティアでも）をすれば誰かの役に立っているという思いで気持ちが保てると思います。
無職で肩身が狭いときの対処法２．働いて稼ぐ
無職で肩身が狭いと感じた時の対処法ですが、正直働いてお金を稼ぐ以外に対処法はありません。
お金を稼いで家に幾らかお金を入れていれば必然的に不満も言えるでしょう。
言われたら言い返す事も出来ますので、働いてお金を稼ぐ事が肩身が狭いと感じる状況から抜け出す方法だと思います。
無職で肩身が狭いときの対処法３．勉強する
私の場合は無職の時に、やりたい事の勉強をしていました。
周りには肩身が狭く心無い言葉も投げかけられましたが、自分のやるべきことに集中しながら、その逆境を武器に、いづれ見返す位の野心も持ち合わす事で自分を納得させながら対処していました。
どうしても無職の状況だと積極的になれなかったり、気持ちが弱くなりがちですが、意識は強く持ち続けることが、一つの対策だと思います。
無職で何か生み出していなかったとしても、勉強を続けて仕事に就いたときに役に立てればと思って勉強していれば少し気持ちが晴れます。
無職で肩身が狭いときの対処法４．必要な期間だと思い込む
ステップアップに向けての勉強時間確保であったり、目的を持っている場合は堂々としていていいと思います。
それ以外の場合がまさに肩身の狭い思いをされる方が多いと思われるのですが、私は「この期間、時間は自分にとって必要なことなんだ！」と思い込むようにしました。
本当に必要なことなのかなんて考えるのは二の次です。
無職で肩身が狭いときの対処法５．求職活動をする
私の場合は定期的な求職活動をしていると気分が紛れました。
ハローワークに行くのもいいですし、ネットで求人情報をリサーチするのもいいです。
余裕があれば転職エージェントにも登録しておくといいです。
リアルな情報が入ってくるので、モチベーションのアップにも繋がりますよ。
無職で肩身が狭いときの対処法６．居場所を作る
どんな安いアルバイトでもいいから働いて、社会の中に居場所を作ることです。
家から出て、家の外に身を置ける場を、そして人間関係を築くことです。
友人ができれば、肩身の狭さは格段に和らぎます。
頭や感情も普通に動くようになります。
そうすると、次の一手を考えつくようになります。
「無職」で肩身が狭いと感じてしまう人なら、まずはその原因である「無職状態」を取り除かない限り、どうにもなりません。
無職で肩身が狭いときの対処法７．「今は」という言葉を使う
『今は』という言葉を使うと、少し楽になれます。
辛くなったら、『今は』という言葉が助けてくれると思います。
今は頼らせてもらっている。今は無職だ。
そう思うことで、昔は働いていたとか未来には働いているかもしれないと思うことで、少しは肩身が狭い感覚も薄らぐのかなと思います。
そして、今できることをしたらいいと思います。
家族でいるなら、玄関を掃いてみるとか、洗い物を手伝ってみるとか、そうやって少しでも自分にはできることがあるのだと感じることで、肩身が狭い気持ちも薄くなるのかなと思います。
「今は無職」それだけです。
もしかしたらいつかは働くかもしれない。
そのいつかは１０年後かもしれないけど、明後日かもしれない。
未来のことは誰にもわかりません。
世の中には無職の人がたくさんいますが、その無職の人たちは全員肩身が狭いかというとそうでもありません。
今、誰かの世話になっていて肩身が狭いのなら、いつか恩返しをする気持ちでいる。
それで十分ではないでしょうか。
無職＝ダメ人間ではありません。
無職で肩身が狭い精神的な辛さを解消する方法とは？
無職で肩身が狭くて落ち込んだときに、その精神的辛さを解消するためにはどうすれば良いのでしょうか？
ここでは、そのための解決策を紹介します。
無職で肩身が狭い精神的な辛さを解消する方法１．早急に仕事を見つける
無職で肩身が狭くて辛い場合は、一番の解消する方法としては、やはり次の仕事を早急に見つけることだと思います。
それがまた一番の解決策でもあると思います。
また、次の仕事が思うように見つからない場合には、趣味があるのであればしばらく没頭するのも良い方法だと思います。
やはり精神的に辛くストレスをためることは本当に良くないことで、更に悪循環を生むことになるので、辛い時には趣味に走るのも良いと思います。
また、趣味が仮に無いのであれば気分転換に旅行などに行くのもひとつの手段だと思います。
無職で肩身が狭い精神的な辛さを解消する方法２．家族に相談する
一緒に住んでいた家族によく相談しました。
生活費を出してくれているのは親なので、たとえ家族でも溝ができないようにしました。
独り立ちできなくて、肩身が狭いという思いを正直に話したら、勉強をするということで私にも負い目がないようにしてくれました。
また、親世代の知り合いにも心配されて、恥ずかしい思いをしていることも理解してもらって、あまり会話に出さないようにもしてくれました。
また、その恥ずかしいという思いが自分を変えたいという一歩だと気づくこともできました。
無職で肩身が狭い精神的な辛さを解消する方法３．友人と会う
友人とくだらない話で盛り上がるのがストレス発散になります。
そのときに無職というのをネタにできればさらに気持ちが楽になります。
無職で出かけると無職なのに…という気持ちにもなりますが、周りは自分が無職なんてわからないのでいっそのこと行きたいところに行ってみるのもいいと思います。
無職で時間が余っているからこそ、行きたい場所に行きたいとこに行けます。
また、無職で同じような思いをしている人はたくさんいます。
ネットで同じような人を探して、自分だけじゃないと思うようにしています。
また同じような人で無職から脱出した人の内容も参考にします。
無職で肩身が狭い精神的な辛さを解消する方法４．身体を動かす
やはり一番良い解決策は身体を動かす事かと思います、何でも良いのです！
散歩でも家の家事の手伝いでも、精神的に落ち込んだ時には家に閉じ籠るよりもとにかく身体を動かす事が大切だと思います、家に閉じ籠ると本当に余計な事しか考えませんからね！
精神的なダメージは睡眠などでは取れなく残ります。
また、無職の時は時間がある為生活が不規則になりがちです。
そんな時はスポーツなど身体を動かす事、そしてゆっくりお風呂に入り早く寝ることで精神的に楽になるかと思います。
私はランニングなどして気を紛らわしていました。
またお風呂にゆっくり浸かると、体の疲れから睡眠がちゃんと取れ、規則正しい生活が出来ていました。
無職で肩身が狭い精神的な辛さを解消する方法５．自分を肯定する
まずは自分の状況を受け入れて、自分自身を肯定することが大切だと思います。
気持ちが落ち込んでいるときはあまり人と話したり、外に出る気分ではないかもしれません。
ただそこで引きこもってしまうと、どんどんマイナスな考えに陥ってしまうこともあるので私は人と会うことをおすすめします。
無職で肩身が狭い精神的な辛さを解消する方法６．モチベーションを上げる
ハローワークに行ったり、ネットで求人情報を探すなどの求職活動をして「早く仕事を始めるぞ」と自分でモチベーションを上げていくといいです。
それも無理でしたら信頼できる家族や友人に、今の自分の気持ちを正直に伝えて悩みを聞いてもらうかです。
自分の気持ちを他人に伝えるとそれだけで大きな救いに繋がると思います。
もし相談できるような人が周りにいない場合は、ネットの匿名掲示板に自分の気持ちを書き込んでみるのもいいでしょう。
無職で肩身が狭い精神的な辛さを解消する方法７．スーツを着て外出する
外出する時は、必ずスーツを着て出かけましょう。
外見だけでもビシっとしていれば、不思議と世間に負けないような気分になるものです。
ハローワークに行くときも、昼間にスーパーに行くときも、図書館に行くときも、スーツは世間の目から自分を守ってくれる鎧になります。
今はイオンに行けば１万円でスーツが買えます。
革靴だって５千円でお釣りが来ます。
ヨレヨレの格好をしていると、自分がどんどん惨めになります。
世間に対して最低限のカッコつけだけはしておきましょう。
無職で肩身が狭い精神的な辛さを解消する方法８．他人と比較しない
無職で肩身が狭くなり辛くなるのは、他人と比較するからです。
自分も周りは正社員として毎日仕事を頑張っているのに、自分は無職だなんてと考えるから、落ち込んでしまうわけです。
人と比べるのをやめれば、精神的辛さから少しだけ解放されます。
他人とではなく、自分と比べるようにしましょう。
過去の自分と比べるのです。
昔の自分はできなかったけど、今の自分はできるようになっていることは何かを考えるようにしましょう。
そうすると、たくさんできるようになったことが見つかるはずです。
その次に、今の自分ではできないけれど、明日の自分はできるようになれそうなことは何かを考え、やってみるのです。
ポイントは、簡単にできることを選ぶということです。
新しいことができるようになれば、成長を実感することができます。
成長できたと思えれば、少し元気になることができます。
このようにして精神的辛さを解消するようにしましょう。
無職からの脱出は転職エージェントに相談しよう！
無職で肩身が狭いというのは、ある意味仕方ないことです。
だって働いていないのですから。
肩身が狭い状態から抜け出す一番の方法は、無職から脱出することです。
無職でいる限り、肩身が狭い状態は永遠に続きます。
これはとても辛いことです。
無職からの脱出はとても大変ですが、無職を続けるともっと大変なことになってしまいます。
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